民航机长厉赴徵与进近管制员孟黎月因相亲闪婚,展开先婚后爱之旅。孟黎月高中暗恋厉赴徵,因他一句“找管制员当老婆”努力成为空中管制员。婚后,厉赴徵从冷傲到粘人,醋意频发,两人经历误会与磨合,最终在三万英尺高空许下“我接你回家”的承诺,成就甜蜜职场恋曲。